Czym dla mnie jest coaching?
Zaproszeniem ku wolności…
W podróży do Siebie, ze Sobą - w uważności, w odnajdywaniu własnego potencjału…
Właśnie tym jest dla mnie coaching – to zaproszenie do podróży ze Sobą.
To czas dla Siebie, czas zatrzymania, zwolnienia tempa i zauważania tego co jest w ciele, myślach, emocjach…
To wtedy można odkryć, co służy, czego chcę, czego pragnę… i co blokuje…
Jako coach wspieram i towarzyszę w procesie samopoznania i rozwoju, oraz pomagam odkryć ukryte…
Wspieram w momentach napięcia, stresu, czy wewnętrznego zagubienia.
Kiedy warto sięgnąć po coaching?
- Jeśli masz poczucie, że Twoje życie jest nie takie jakiego naprawdę chcesz.
- Jeśli masz wrażenie, że spełniasz cudze oczekiwania kosztem Siebie.
- Jeśli wiesz, że robisz dobrze, ale zawsze jest jakieś ale…
- Kiedy czujesz, że brakuje Ci pewności Siebie.
- Kiedy stoisz w przysłowiowym miejscu, albo na rozdrożu
– i nie wiesz, którędy, gdzie lub jak iść dalej.
Dlaczego coaching ze mną?
- Tworzę bezpieczną i poufną przestrzeń do refleksji nad Sobą, nad tym kim jesteś i kim chcesz się stać.
- Wspieram w odzyskiwaniu sprawczości, w lepszym zrozumieniu Siebie i w budowaniu pewności Siebie.
- Pomagam odkryć mocne strony, talenty - to co wspiera. A także jak z nich korzystać w codziennym życiu.
- A to w zgodzie z Twoimi wartościami i potrzebami, by wspólnie określić kierunek, w którym chcesz zmierzać.
- Oferuję również proces coachingowy w otoczeniu Natury - wierzę, że Jej bliskość daje wspaniałą przestrzeń do zatrzymania się, odzyskania równowagi i spojrzenia na Siebie z nowej perspektywy, zwłaszcza w połączeniu z warsztatami terenowymi - do których również serdecznie zapraszam.
- Pierwsze spotkanie - konsultacyjne - jest bezpłatne.
Zapraszam do spotkań online lub stacjonarnie w otoczeniu Natury w Krakowie i okolicach.
Możliwe są również spotkania w gabinecie.
Skontaktuj się ze mną
Jeśli chcesz zmienić Swoje życie
- zacznij od Siebie.
Zacznij od decyzji,
które naprawdę są Twoje!
1. Pierwsze spotkanie - Poznanie się i wstępna rozmowa (bezpłatne spotkanie)
To czas, w którym sprawdzamy czy coaching jest odpowiednią dla Ciebie metodą wsparcia.
To czas, w którym zapoznajemy się, a Ty dodatkowo doświadczysz jak pracuję po to, aby zdecydować o dalszej współpracy.
To bezpłatne spotkanie, podczas którego lepiej zrozumiem Twoją sytuację, poznam Twoje oczekiwania, potrzeby, wyzwania, cele.
To czas na ustalenie obszarów i priorytetów, na których chcesz się skoncentrować.
2. Proces coachingowy dostosowany do Ciebie - od 4 do 8 sesji
To czas i przestrzeń, które sprzyjają zatrzymaniu się, refleksji i zrozumieniu Siebie.
To również poszukiwania, odkrywanie tego co ważne.
Podczas sesji pracujemy nad rozwijaniem samoświadomości oraz tworzeniem celów.
Sprawdzamy postępy i dostosowujemy plan do Twoich potrzeb. Pracujemy nad utrwaleniem tego co służy.
3. Ostatnia sesja - Podsumowanie i zakończenie procesu
Zbieramy doświadczenia z całego procesu, wyciągamy wnioski, sprawdzamy.
To nie świat zewnętrzny Cię blokuje.
To Ty Sam/Sama.
Twoja energia,
Twoja postawa,
Twoja wiara
- lub jej brak.
Jest skierowany dla osób, które chcą odnaleźć równowagę życiową, lepiej zrozumieć Siebie, a także lepiej i skuteczniej realizować Siebie i Swoje marzenia. To również propozycja dla osób, które poszukują wsparcia przy podejmowaniu ważnych decyzji oraz chcących budować pewność Siebie i zachować balans między życiem zawodowym i osobistym.
"Nikt nie będzie nas słuchał,
jeśli nie będziemy słuchać siebie"
/Marianne Williamson
Nad rozwijaniem samoświadomości, budowaniem pewności Siebie, tworzeniem klarownej wizji przyszłości w zgodzie ze Sobą.
Pracuje się również nad poprawą jakości życia, wyznaczaniem kierunku, w którym chce się zmierzać, określaniem celów i tym samym pokonywaniu barier.
To również może być praca z emocjami, świadomym radzeniu Sobie z nimi tudzież zmianą nawyków i znalezieniu wewnętrznej motywacji.
Nie czekaj.
Nigdy nie będzie idealnej pory.
Poprzez współpracę możesz osiągnąć większą pewność Siebie, lepsze poznanie Siebie i Swoich wartości oraz rozwiniesz świadomość emocjonalną.
Tym samym wzmocnisz Swoją wewnętrzną motywację, a także sprawczość i decyzyjność, wspierając Się w relacjach z ludźmi oraz w drodze ku marzeniom, celom.
To nie zmiana boli.
Tylko trwanie w miejscu.
Kiedy wiesz, że dłużej tak nie możesz/ nie chcesz
- wtedy zaczyna się Twój przełom.
Pierwsze spotkanie - dlaczego warto umówić się na bezpłatne spotkanie ze mną?
Po pierwsze to wyjątkowa okazja do tego, aby przekonać się czy coaching jest odpowiednią dla Ciebie metodą wsparcia.
Podczas spotkania skupiam się zrozumieniu Twoich potrzeb, celów oraz wyzwań.
Po drugie to świetna okazja do zapoznania się ze mną, a więc z coachem, z którym będziesz pracować.
A to jest niezwykle ważne do budowania efektywnej dla Ciebie relacji.
I ostatnie - nic za to nie zapłacisz.
Skontaktuj się ze mną
"Pracując z Ewą jako coachem uważam, że jest osobą niezwykle empatyczną, uważną i delikatną. Potrafi trafnie dostrzegać i rozpoznawać potrzeby, ale przede wszystkim istotne i kluczowe w danym temacie kwestie, tworząc bezpieczną i wspierającą przestrzeń do rozwoju.
Spotkania z Ewą i omawiane z nią tematy pozwalają spojrzeć na istotne dla mnie zagadnienie w nowy, świeży sposób, w jaki ja sama ich nie widziałam. Pozwoliło mi to poszerzyć perspektywę, ale też zobaczyć sprawy z innej nieoczekiwanej strony,
co często jest odkrywcze i inspirujące. Jednocześnie empatia oraz autentyczność Ewy sprawiają, że praca z nią daje poczucie zrozumienia i realnego wsparcia."
/Magdalena Lewandowska
„Praca z Ewą odbywa się w atmosferze bezpieczeństwa i zaufania, czułam, że jestem w dobrych rękach. Jej sposób prowadzenia sesji zatrzymywał mnie dłużej, tam, gdzie nie chciałam sama zaglądać. Pomogło mi to zmierzyć się ze swoimi trudnościami w łagodności i otuleniu.
Polecam każdemu, kto ma problem z podjęciem decyzji lub potrzebuje sprecyzować swoją wizję, która już się w nim tworzy.”
/Aneta Wiertelak
PRZEDSIĘBIORCA
Na Zgromadzeniu Kręgu Kobiet 2025,
fot. E. Bielatowicz